Яндекс.Метрика

Здоровый образ жизни

здоровый образ жизни

 

 

Здоровье-это великое богатство! Я думаю со мной согласится любой человек. Ведь недаром люди при встрече здороваются, то есть желают друг другу здоровья.   Когда нет здоровья-нет и радости жизни. Когда ты болен, тебе неинтересны другие проявления жизни, как то путешествия, развлечения, да вообще ничего не интересно.Ты только думаешь о том, как победить свой недуг.

А чтобы к вам не приставали болячки, нужно вести здоровый образ жизни.

Образ жизни-это сознательно совершаемые человеком действия , составляющие привычный уклад его повседневной  жизни.

И какие привычки вы выработали, здоровые или нет, такова и будет ваша жизнь. Наверное каждый согласится, что курить, употреблять излишне алкоголь, обжираться и вести малоподвижный образ жизни -это вредно.  И напротив-правильное питание, физкультура, отказ от курения-это все укрепляет ваше здоровье, продлевает вашу жизнь, делает её ярче и интереснее. Но что делать, если болезнь вас всё таки застала?

читать полностью »

Лечение в домашних условиях синдрома хронической усталости

Синдром хронической усталостиЧто такое синдром хронической усталости? Существует ли такое заболевание или это плод воображения? Некоторые считают, что эту болезнь придумали себе мнительные люди. Так ли это?

 

Синдром хронической усталости — это заболевание при котором наблюдается прогрессирующая слабость, снижение выносливости и физическое истощение. Конечно многим приходится работать и дома, особенно в деревнях и на огороде и они сильно устают. Но усталость усталости рознь. При синдроме хронической усталости (СХУ) пациент ощущает такую усталость, какую не испытывал никогда раньше. Он просто не в состоянии выполнять привычную физическую и умственную работу, более того, усталость не проходит ни после сна, ни после длительного отдыха, а наоборот, усиливается. Это главное клиническое проявление болезни. Но существуют и другие признаки — головные боли, длительное повышение температуры до 370С, нарушение памяти и внимания, необъяснимое снижение настроения, боли в мышцах и суставах, увеличение и болезненность в шейных и подмышечных лимфатических узлах. Заболевание развивается постепенно и может длиться от 3 до 7 лет. читать полностью »

Плексит плечевого сустава

ПЛЕКИТЗаболевание плексит плечевого сустава имеет много других названий – плече-лопаточный периартрит, шейно-плечевой синдром, травматический плечевой плексит. Медики до сих пор спорят об определении этого заболевания, но как бы его не называли, суть одна – плечо болит, рука не поднимается. Плексит – это поражение сухожилий и нервных волокон плечевого сплетения. Постепенно в плече нарастает боль и со временем уже невозможно поднять руку, лежать на плече. Причиной болезни может стать травма или физическое перенапряжение. Но не только. Также боль в плече может быть результатом переохлаждения или инфекционного осложнения. Наиболее частая причина боли – это поражение мышц, которые окружают сустав. Происходит ограничение подвижности руки – человек не может поднять руку, завести её за спину, нормально одеться. читать полностью »

Диагноз рассеянный склероз

диагноз рассеянный склероз

Диагноз рассеянный склероз ставится не тем людям, которые рассеяны и имеют проблемы с памятью, а значит у них склероз. К сожалению болезнь рассеянный склероз намного серьёзней. Это аутоиммунное хроническое заболевание центральной нервной системы и возникает оно из-за сбоя иммунитета, при котором он начинает атаковать клетки головного и спинного мозга.

читать полностью »

Виды головной боли

виды головной болиГоловная боль, наверное, самая часто встречающаяся патология. Нет ни одного человека, у которого ни разу не болела голова. Даже у совершенно здоровых людей бывают головные боли. Причиной тому может быть стресс, переутомление, отравление и множество других причин. А ведь некоторые люди страдают от головной боли почти постоянно.

Существуют разные виды головной боли.

читать полностью »

Эссенциальный тремор. Лечение.

эссенциальный треморОсновным симптомом этого заболевания является дрожание, а его официальное название – «эссенциальный  тремор».

Вам, наверное, приходилось видеть людей с дрожащими руками и головой? В основном это пожилые люди. Вообще «эссенциальный тремор» встречается довольно часто. По некоторым данным этим заболеванием страдает почти каждый двадцатый взрослый человек. Хотя эта беда может случиться с человеком в любом возрасте, но в основном это бывает после 65 лет и затрагивает чаще всего руки.

 

Кисти рук и пальцы начинают мелко дрожать, что очень мешает выполнять самые простые движения. эссенциальный треморСтановится трудно поднести ложку ко рту, застегнуть пуговицу, завязать шнурки, удержать ручку. Со временем меняется почерк, буквы становятся «дрожащими», изменяется голос, а потом дрожание может перейти на голову, губы, язык, веки. Тремор усиливается при физической нагрузке, волнении, усталости.

 

В чём заключается лечение эссенциального тремора? читать полностью »

Симптомы и лечение синдрома Рейтера

симптомы и лечение синдрома РейтераВоспалительными заболеваниями суставов страдает почти каждый второй пожилой человек. И не только пожилой. Заболевания суставов очень часто встречаются и у молодых, и у людей среднего возраста и даже у детей.  Одним из самых распространенных воспалительных заболеваний суставов является синдром Рейтера или по-другому – реактивный артрит. Но это название мало кому говорит что-то определенное, так как диагностика у нас, увы, не на высоте.

Так каковы же симптомы и лечение синдрома Рейтера? читать полностью »

Полезные сорняки

полезные сорнякиМы привыкли к тому, что сорняки  — это плохо. Они мешают нам в садах и огородах. Растут везде и даже на грядках, чем вызывают у нас недовольство.  Мы их скашиваем, выпалываем с грядок, травим химикатами, а они знай — себе растут, и ничего их не берет. Вот какая у них жизненная сила! Почему бы и нам не попросить у них немного их силы.

Какие же полезные сорняки существуют? Это мокрица, которая растет во всех влажных местах на огородах, вездесущие одуванчики, радующие нас своими солнечными головками, голубоглазый цикорий, пырей, душистый тысячелистник, «кусачая», но очень полезная крапива, сопровождающий нас по всем тропинкам подорожник. Они растут повсеместно и при умелом использовании приносят большую пользу нашему здоровью. читать полностью »

Головная боль при гипертонии

головная боль при гипертонии Обязательно ли гипертонию сопровождает головная боль? Вообще то  да. Но существуют способы, которые помогут избавиться от головной боли при гипертонии.

Если вы страдаете головными болями, возможно у вас повышается артериальное давление.  При повышенном давлении головная боль локализуется в затылочной части головы или в теменно-височной.

В начале гипертонии головная боль возникает и пропадает в зависимости от провоцирующих факторов – шума, духоты, жары, после физической нагрузки, нервного напряжения или приема алкоголя. В ответ на повышение давления стенки сосудов начинают сокращаться и расслабляться неравномерно и нервные импульсы, сбиваясь с ритма, вызывают ощущение пульсирующей головной боли. читать полностью »

Кандидоз желудочно-кишечного тракта

Кандидоз желудочно-кишечного трактаКандидоз желудочно-кишечного тракта или, по-другому говоря, молочница пищеварительной системы – это поражение грибами рода Candida слизистой оболочки полости рта, пищевода, желудка, кишечника. Причин заболевания может быть множество. Кандидоз может развиваться на фоне хронических заболеваний пищеварительной системы (язвы желудка и   двенадцатиперстной кишки, атрофического гастрита, колита, дисбактериоза), читать полностью »

Как избавиться от метеозависимости

как избавиться от метеозависимостиЧтобы понять, как избавиться от метеозависимости, нужно знать, что это такое, у кого бывает и как проявляется.

Метеозависимость – это не патология, а реакция организма на изменения погоды, перепады атмосферного давления, магнитные бури. Но не у всех людей есть такая особенность, при которой организм реагирует на погодные изменения. Чаще всего это бывает с теми, у кого есть вегетативная дисфункция, то есть функциональное расстройство нервной системы. читать полностью »